En una entrada anterior, hacíamos referencia al significado de "marca personal". Todas las personas tenemos una marca personal - siempre dejamos huella en otros, para bien o para mal - pero no todas la gestionan de manera consciente.  Poner en marcha una estrategia de marca personal no es más que seguir un camino que requiere de voluntad para realizar una gestión consciente de cómo quieres ser recordada. Para ello, cuando comienzas a trabajarla, tienes que pasar por un proceso que va del autoconocimiento a que otros te conozcan. Después de haber demostrado quién eres y haber generado una experiencia memorable en el tercero, éste pasa a recordarte, pasa a creerte, pasa a elegirte. Éste es un proceso propuesto por Andrés Pérez Ortega que es uno de los referentes de gestión de marca personal en España. Él propuso en sus inicios un modelo basado en 6P. Propósito, personalidad, público, producto, posicionamiento y promoción.  En el taller celebrado el pasado jueves 30 de marzo, e

El martes pasado, en el marco de este proyecto, comenzamos a desarrollar los contenidos relacionados con el segundo bloque que se contempla aquí. El bloque de desarrollo profesional. Así, hicimos una revisión de cuestiones básicas relacionadas con la búsqueda tradicional de empleo y luego, pasamos a realizar una introducción de la marca personal.  La búsqueda tradicional de empleo En el marco actual en que nos encontramos, el trabajo estable, ése que era para toda la vida, parece haber desaparecido. A no ser que seas parte de la red de funcionarios/as de las administraciones públicas, esos trabajos que duraban toda la vida, propios de la sociedad sólida de los baby boomers, ha desaparecido prácticamente. Muchas empresas han comenzado a reducir estructuras y van teniendo a realizar "trabajo por proyectos". A esto se unen los cambios en la prioridad de los valores de las diferentes generaciones.  El cv sigue siendo un documento básico de partida. Es lo mínimo y debería estar co

Si ya habíamos abordado dos de los tres cerebros - reptiliano y emocional - en esta entrada recogemos cuestiones que vinculamos al cerebro racional y que relacionamos con la gestión del tiempo; incluso más allá de eso, gestión por prioridades. Una vez que tenemos suficiente energía - practicamos estrategias que vimos aquí - y siendo conscientes de que las emociones también influyen en nuestra vida y que debemos ir desarrollando inteligencia emocional como señalamos aquí, llega el momento de pensar y tomar decisiones. El cerebro racional es el que está relacionado con estas capacidades y con el uso de la lógica, el lenguaje y otras sofisticaciones.  Conseguir nuestros objetivos requiere pasar por realizar una buena gestión de nuestro tiempo. Es una condición necesaria pero no suficiente.  En este taller que impartimos el jueves 23 de marzo, se identificaron los clásicos ladrones del tiempo - que no pueden eliminarse pero sí pueden gestionarse - y se propusieron una serie de herramientas

En una entrada anterior, hablábamos de los 3 cerebros. El primitivo, el emocional y el racional. Propusimos una serie de estrategias para reducir el agotamiento, vinculando esta vía con el cerebro reptiliano. Si se cuenta con suficiente energía, será más sencillo desarrollar las acciones que identifiquemos como prioritarias, fruto de nuestro pensamiento. Vinculado esto último con el cerebro racional del que hablaremos en la próxima entrada.  El sistema límbico o cerebro emocional El sistema límbico, también llamado cerebro medio, es la porción del cerebro situada inmediatamente debajo de la corteza cerebral, y que comprende centros importantes como el tálamo, hipotálamo, hipcampo y amígdala cerebral. Estos centros ya funcionan en los mamíferos siendo el asiento de movimientos emocionales como el temor o la agresión. En el ser humano, estos son los centros de la afectividad. Es aquí donde se procesan las diferentes emociones y el hombre experimenta penas, angustias y alegrías intensas.

Desde hace millones de años, el ser humano ha evolucionado. Salió del mar y empezó a "reptar" por la tierra. Durante todos estos millones de años, fue pasando por diferentes etapas evolutivas. Se fue adaptando al medio a la vez que se iba convirtiendo en un ser sofisticado y complejo. Del mismo modo, el cerebro humano sufrió una evolución. Se puede hablar de un cerebro que a su vez se compone de 3. Cada uno ha ido creciendo encima del otro.  El cerebro reptiliano es que está situado en la zona más profunda. Es la herencia de nuestro pasado que fue compartido con los reptiles; de ahí su nombre. Este cerebro nos ayuda a realizar determinadas funciones básicas que están relacionadas con la supervivencia: comer, proteger el territorio, atacar, huir, mantener sexo, etc. Sus respuestas son extremas y contundentes. Están relacionadas con las emociones más profundas y "violentas". Es la parte pre-verbal de cerebro y la que controla la vida. Dirige las funciones autónomas d

En una entrada anterior , compartíamos información general del proyecto que está ejecutando ORMEX con el apoyo de Diputación de Badajoz con el objetivo de contribuir al desarrollo personal y profesional de mujeres de la provincia de Badajoz.  A continuación, ampliamos información sobre los 8 talleres formativos que se ejecutan en el marco de este proyecto así como de las fechas de los mismos. Las inscripciones a uno, varios o todos pueden realizarse aquí.   Bloque  1 - Desarrollo personal Acción 1 - El cerebro reptiliano: estrategias para reducir el agotamiento y pasar a la acción. En esta acción, se realiza un acercamiento al cerebro reptiliano, el más primitivo de todos. Partiendo de teorías como el eneagrama de la personalidad, la pirámide de Maslow y otras, se pasa a explicar el experimento de "galletas, rábanos y matemáticas" que concluye que "lo que habíamos creído que era pereza, era agotamiento". A partir de aquí, se enumeran una serie de estrategias que se