¿Qué contenidos se abordan y cuándo se celebran los 8 talleres formativos relacionados con el desarrollo personal personal y profesional?

En una entrada anterior, compartíamos información general del proyecto que está ejecutando ORMEX con el apoyo de Diputación de Badajoz con el objetivo de contribuir al desarrollo personal y profesional de mujeres de la provincia de Badajoz. 

A continuación, ampliamos información sobre los 8 talleres formativos que se ejecutan en el marco de este proyecto así como de las fechas de los mismos. Las inscripciones a uno, varios o todos pueden realizarse aquí. 

Bloque 1 - Desarrollo personal

Acción 1 - El cerebro reptiliano: estrategias para reducir el agotamiento y pasar a la acción. En esta acción, se realiza un acercamiento al cerebro reptiliano, el más primitivo de todos. Partiendo de teorías como el eneagrama de la personalidad, la pirámide de Maslow y otras, se pasa a explicar el experimento de "galletas, rábanos y matemáticas" que concluye que "lo que habíamos creído que era pereza, era agotamiento". A partir de aquí, se enumeran una serie de estrategias que se pueden poner en marcha para reducir el agotamiento y estar mejor preparados - con más energía - para pasar a la acción. Desde estrategias básicas y "sencillas" de partida como dormir y comer bien hasta otras más sofisticadas vinculadas con las experiencias de flujo, la práctica de la asertividad y otras. Fecha de celebración: Jueves 16 de marzo de 2023, de 17:00 a 19:00 horas vía zoom. 

Acción 2 - El cerebro emocional: gestión de las emociones de dentro hacia fuera. En esta actividad, se trabaja en la identificación de las emociones . Comenzando con las internas y pasando a las externas. Autoconocimiento, autorregulación emocional, autoconfianza hasta culminar en el desarrollo de habilidades sociales. Fecha de celebración: Martes 21 de marzo de 2023, de 17:00 a 19:00 horas, vía zoom. 

Acción 3 - El cerebro racional: de la gestión del tiempo a la gestión por prioridades. Aquí se abordan cuáles son y cómo pueden gestionarse los ladrones del tiempo. No pueden eliminarse pero sí pueden gestionarse. Interrupciones, improvisación, reuniones, redes sociales, internet, correo electrónicos, teléfono, etc. Posteriormente, se trabajan estrategias para luchar contra el autosabotaje. Los terceros nos roban tiempo pero, en la mayoría de los casos, es una misma quien se distrae y pierde la concentración y atención por muchos motivos. Sin embargo, ambas pueden entrenarse y recuperarse. Se trabaja también con la perspectiva de la gestión por prioridades considerando también la "rueda de la vida". Fecha de celebración: Jueves 23 de marzo de 2023 de 17:00 a 19:00 horas, vía zoom. 

Bloque 2 - Desarrollo profesional

Acción 4 - De la búsqueda tradicional de empleo a la gestión de la marca personal: qué es y cómo puedo diseñar mi estrategia. En este taller, se revisa en primer lugar la clásica búsqueda de empleo. Cómo hacer un cv, una carta de autocandidatura, una carta de respuesta a una oferta, portales de empleo, manejo de Linkedin y otras pruebas que se realizan en ocasiones en los procesos de selección de personal. A continuación, se pasa a realizar una introducción sobre qué es la marca personal y por qué puede ser pertinente realizar una gestión de nuestra marca personal. Fecha de celebración: Martes 28 de marzo de 2023 de 17:00 a 19:00 horas, vía zoom. 

Acción 5 - Gestión de la marca personal: propósito y personalidad. Aquí se revisan aspectos de base que deben considerarse en la gestión de la marca personal. El propósito y la personalidad vincualdos con la visión, misión, objetivos, valores y atributos de cada persona. Se revisan los arquetipos de la personalidad y otras cuestiones relacionadas. La base de partida para el desarrollo profesional es el autoconocimiento. En este capítulo, se sienta la base sobre la que construir nuestro presente y futuro laboral. Fecha de celebración: Jueves 30 de marzo de 2023 de 17:00 a 19:00 horas, vía zoom. 

Acción 6 - Gestión de la marca personal: producto y público. Se identifican los "productos" que las participantes podrían "vender" a otras personas. Realizando combinaciones de conocimiento, experiencia, habilidades y otras, se pueden diseñar productos/servicios que pueden ser de interés para otras personas. ¿Qué sé hacer? ¿Qué puedo solucionar? ¿Quién puede estar interesado? Se trabaja también aquí la identificación del público que podría estar interesado en "comprar" lo que sé hacer. Fecha de celebración: Martes 11 de abril de 2023 de 17:00 a 19:00 horas, vía zoom. 

Acción 7 - Gestión de la marca personal: posicionamiento y promoción. Cuando haces, te posicionas. A medida que una persona comienza a trabajar en su marca personal, empieza a situarse en la mente de los demás. Cuando muestra lo que sabe hacer o cuando hace algo, siempre va a ocupar un espacio en la mente de un tercero. Para bien o para mal. ¿En la mente de quién nos queremos posicionar para que nos tengan en cuenta? ¿Qué características básicas tendría que tener para posicionarme bien? La confianza, la autenticidad y otros. Finalmente, se revisa la promoción. Qué canales puedo/debo usar como escaparate para mostrar lo que sé hacer y que me encuentren fácilmente. Cómo debo comportarme en esos canales. Normas básicas de protocolo digital. Fecha de celebración: Jueves 13 de abril de 2023 de 17:00 a 19:00 horas, vía zoom. 

Acción 8 - Introducción al desarrollo de trámites electrónicos. En esta actividad, se facilitará a la participante información práctica sobre trámites electrónicos que puede realizar y que le sirven para ahorrar tiempo y facilitar su día a día. Fecha de celebración: Viernes 14 de abril de 2023 de 17:00 a 19:00 horas, vía zoom. 

Ejecuta ORMEX con el apoyo de Diputación de Badajoz.